annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Transport, skog)

Fredag 7 oktober 2022 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

1:00:00
Tid

6:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	142	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	152	12:38	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	153	20:15	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	155	27:37	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	155	32:57	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	147	38:49	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	149	46:28	7,00 km
8	1,00 km	7:15	7:15	140	53:43	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	139	59:58	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:24	147	1:00:01	9,01 km

annons