Nöbbelövs mosse

Måndag 10 oktober 2022 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände av knät så jag bytte till promendad. Får bli löpvila ett par dagar nu.

9,13 km
Distans

1:24:34
Tid

9:16 min/km
Snitt

106
Snittpuls

164
Maxpuls

136
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	128	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	156	13:21	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	143	20:38	3,00 km
4	1,00 km	9:27	9:27	108	30:05	4,00 km
5	1,00 km	9:39	9:39	85	39:44	5,00 km
6	1,00 km	9:32	9:32	109	49:16	6,00 km
7	1,00 km	13:02	13:02	88	1:02:18	7,00 km
8	1,00 km	10:02	10:02	86	1:12:21	8,00 km
9	1,00 km	10:54	10:54	95	1:23:14	9,00 km
10	0,13 km	1:20	10:38	101	1:24:35	9,13 km

annons