Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Vättlefjällsleden Gäddevattnet Surtesjön hem
Onsdag 12 oktober 2022 14:50
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blött o lerigt och jag var seg o tung, kalhygge en bit efter gäddevattnet,lite meckigt att ta sig över dom leriga breda spåren efter skogsmaskinerna men det var nog det roligaste som hände
Skorna slut flera hål i meshen,har varit väldigt bra speciellt greppet, men lite dåligt att dom redan är så slitna
14,41
km
Distans
1:43:36
Tid
7:11
min/km
Snitt
111
Snittpuls
125
Maxpuls
142
Stegfrekvens
400
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Trail 6
Total distans:
41:27:42
371 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 oktober 2025
13,26 km
1:36:01
7:14 m/km
16 mars 2023
13,85 km
2:21:35
10:13 m/km
27 januari 2023
10,61 km
1:14:04
6:59 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
104
6:18
1,00 km
2
1,00 km
7:37
7:37
112
13:54
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
109
21:07
3,00 km
4
1,00 km
7:50
7:50
112
28:57
4,00 km
5
1,00 km
7:58
7:58
108
36:55
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
114
43:46
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
115
50:29
7,00 km
8
1,00 km
7:47
7:47
112
58:16
8,00 km
9
1,00 km
8:33
8:33
110
1:06:49
9,00 km
10
1,00 km
6:26
6:26
111
1:13:15
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
113
1:19:31
11,00 km
12
1,00 km
7:35
7:35
112
1:27:06
12,00 km
13
1,00 km
7:11
7:11
113
1:34:18
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
110
1:41:05
14,00 km
15
0,41 km
2:32
6:13
111
1:43:37
14,41 km
annons