Morgonjogg Torrevieja

Söndag 16 oktober 2022 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu en strålande morgon kan det bli bättre, nej jag tror inte det

11,12 km
Distans

1:04:07
Tid

5:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

367 meter
Total stigning (klocka)

Gel-Pulse 13 Asics

Total distans:

39:07:18

395 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	151	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	160	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	156	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	159	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	164	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	160	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	159	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	156	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	153	57:30	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	159	1:03:26	11,00 km
12	0,12 km	0:41	5:47	167	1:04:07	11,12 km

annons