Löpning 2022-10-17

Måndag 17 oktober 2022 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU

10,21 km
Distans

52:49
Tid

5:10 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

459 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	51:46	10,00 km
11	0,21 km	1:03	5:03	52:50	10,21 km

annons