annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Lördag 22 oktober 2022 12:13

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

40,22 km
Distans

1:25:17
Tid

28,30 km/h
Snitt

121
Snittpuls

151
Maxpuls

82
Kadens

185 watt
Effekt

363 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,96 km	9:59	17,73	101	9:59	2,96 km
2	0,09 km	0:30	11,11	113	10:29	3,05 km
3	0,05 km	0:30	5,97	114	10:59	3,10 km
4	0,09 km	0:30	10,47	116	11:29	3,19 km
5	0,05 km	0:30	6,00	119	11:59	3,24 km
6	0,13 km	0:30	15,52	123	12:29	3,37 km
7	0,10 km	0:30	11,69	129	12:59	3,46 km
8	0,19 km	2:00	5,73	111	14:59	3,66 km
9	0,38 km	2:00	11,32	109	16:59	4,03 km
10	0,16 km	1:00	9,38	113	17:59	4,19 km
11	0,50 km	2:00	14,88	112	19:59	4,69 km
12	0,42 km	1:00	25,00	109	20:59	5,10 km
13	0,50 km	1:00	30,00	111	21:59	5,60 km
14	0,71 km	1:00	42,86	111	22:59	6,31 km
15	0,89 km	1:00	53,73	116	23:59	7,20 km
16	0,54 km	1:00	32,43	112	24:59	7,74 km
17	2,61 km	5:00	31,30	115	29:59	10,35 km
18	6,71 km	10:00	40,45	131	39:59	17,06 km
19	0,69 km	2:30	16,67	125	42:29	17,75 km
20	1,16 km	3:00	23,08	112	45:29	18,91 km
21	0,11 km	0:15	26,09	121	45:44	19,02 km
22	0,33 km	0:45	26,28	123	46:29	19,35 km
23	0,11 km	0:15	27,27	120	46:44	19,46 km
24	0,22 km	0:45	17,31	123	47:29	19,68 km
25	0,10 km	0:15	23,08	120	47:44	19,77 km
26	0,22 km	0:45	17,65	124	48:29	19,99 km
27	0,11 km	0:15	25,71	123	48:44	20,10 km
28	0,24 km	0:45	19,57	126	49:29	20,35 km
29	0,12 km	0:15	27,91	123	49:44	20,46 km
30	0,39 km	0:45	31,58	128	50:29	20,86 km
31	0,14 km	0:15	32,73	124	50:44	20,99 km
32	0,33 km	0:45	26,28	128	51:29	21,32 km
33	3,01 km	5:00	36,00	116	56:29	24,34 km
34	0,86 km	1:00	51,43	128	57:29	25,20 km
35	0,71 km	1:00	42,86	142	58:29	25,91 km
36	0,50 km	1:00	30,00	138	59:29	26,41 km
37	0,61 km	1:00	36,36	131	1:00:29	27,02 km
38	0,67 km	1:00	40,00	144	1:01:29	27,68 km
39	0,51 km	1:00	30,51	138	1:02:29	28,19 km
40	0,62 km	1:00	37,11	132	1:03:29	28,81 km
41	0,64 km	1:00	38,30	146	1:04:29	29,44 km
42	1,00 km	2:30	24,00	132	1:06:59	30,45 km
43	1,08 km	3:00	21,56	118	1:09:59	31,53 km
44	5,85 km	10:00	34,95	138	1:19:59	37,37 km
45	2,76 km	5:00	33,03	119	1:24:59	40,13 km
46	0,09 km	0:18	18,09	104	1:25:17	40,22 km

annons