Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (100 min, andra)
Lördag 22 oktober 2022 15:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,87
km
Distans
1:38:53
Tid
6:14
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
164
Stegfrekvens
242
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 5
Total distans:
110:36:56
982 km
Gillas av
Jukka Sandin
Kommentarer
👍
Jukka Sandin | 24 oktober 2022
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
144
5:44
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
148
12:35
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
151
19:43
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
151
25:22
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
145
30:41
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
151
36:27
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
148
43:36
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
145
48:56
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
144
54:02
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
144
59:30
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
148
1:05:10
11,00 km
12
1,00 km
7:20
7:20
137
1:12:31
12,00 km
13
1,00 km
7:09
7:09
148
1:19:40
13,00 km
14
1,00 km
7:40
7:40
148
1:27:20
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
144
1:33:29
15,00 km
16
0,87 km
5:24
6:11
141
1:38:54
15,87 km
annons