Distans

Måndag 31 oktober 2022 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt seg jogg i fint väder.

12,01 km
Distans

58:41
Tid

4:53 min/km
Snitt

125
Snittpuls

135
Maxpuls

188
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	116	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	129	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	127	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	124	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	127	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	125	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	122	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	124	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	125	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	128	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	128	53:38	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	126	58:40	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:11	128	58:41	12,01 km

annons