annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2022-11-06

Söndag 6 november 2022 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde lite fartlek med Love

5,49 km
Distans

25:01
Tid

4:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

182
Maxpuls

172
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed 2022

Total distans:

32:49:00

421 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	0,07 km	0:22	5:03	146	5:56	1,07 km
3	0,50 km	1:49	3:40	119	7:45	1,57 km
4	0,50 km	1:47	3:35	147	9:33	2,07 km
5	0,57 km	2:15	3:56	152	11:47	2,64 km
6	0,48 km	1:57	4:07	154	13:45	3,11 km
7	0,50 km	1:47	3:34	161	15:32	3,61 km
8	1,00 km	5:08	5:08	146	20:41	4,61 km
9	0,88 km	4:21	4:56	152	25:02	5,49 km

annons