Kvällspass

Måndag 7 november 2022 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,45 km
Distans

53:10
Tid

4:39 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	124	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	126	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	127	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	135	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	140	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	142	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	139	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	150	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	149	41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	149	46:01	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	50:59	11,00 km
12	0,45 km	2:11	4:51	135	53:11	11,45 km

annons