Förmiddagspass

Lördag 5 november 2022 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,93 km
Distans

1:33:02
Tid

5:30 min/km
Snitt

119
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	128	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	119	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	117	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	117	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	115	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	113	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	115	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	118	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	118	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	120	1:00:35	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	115	1:06:01	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	114	1:11:28	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	114	1:16:52	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	113	1:22:17	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	118	1:27:46	16,00 km
17	0,93 km	5:16	5:39	118	1:33:02	16,93 km

annons