Löpning

Fredag 11 november 2022 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsturen med Håkan

10,56 km
Distans

1:08:06
Tid

6:27 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

176
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	109	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	121	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	119	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	120	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	118	31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	113	37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	112	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	108	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	108	57:52	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	112	1:04:25	10,00 km
11	0,56 km	3:41	6:31	114	1:08:06	10,56 km

annons