ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Måndag 14 november 2022 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,55 km
Distans

57:48
Tid

7:39 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	126	6:41	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	141	13:58	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	122	23:18	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	139	30:52	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	132	39:04	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	145	46:28	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	143	54:05	7,00 km
8	0,55 km	3:43	6:47	142	57:49	7,55 km

annons