Löpning 2022-11-15

Tisdag 15 november 2022 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,81 km
Distans

1:12:26
Tid

6:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	116	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	131	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	142	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	146	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	150	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	153	42:31	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	148	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	145	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	146	1:00:59	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	154	1:07:28	11,00 km
12	0,81 km	4:58	6:09	155	1:12:26	11,81 km

annons