FGK-Skanörs K:a

Fredag 18 november 2022 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg i mörker, duggregn o blåst - kan ju inte bli bättre! :-)

10,1 km
Distans

52:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

182
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	120	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	129	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	127	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	132	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	132	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	132	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	129	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	125	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	127	52:12	10,00 km
11	0,10 km	0:32	5:32	126	52:44	10,10 km

annons