Tjärnet + del av 5-an

Onsdag 23 november 2022 09:40

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gissningar, Garmin strular. 4x480 m med joggvila på 8-an. 2:22 - 2:11 - 2:22 - 2:20. Riktigt jobbigt, särskilt 2:11 och därefter. Tungskorna. Slaskigt +4°, grått.

6,1 km
Distans

38:00
Tid

6:14 min/km
Snitt

Skor

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2026	5,84 km	38:02	6:31 m/km
25 december 2025	5,12 km	32:50	6:25 m/km
9 november 2025	5,70 km	34:58	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Erik Dahlberg

annons