annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Onsdag 23 november 2022 09:40

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gissningar, Garmin strular. 4x480 m med joggvila på 8-an. 2:22 - 2:11 - 2:22 - 2:20. Riktigt jobbigt, särskilt 2:11 och därefter. Tungskorna. Slaskigt +4°, grått.
6,1 km
Distans
38:00
Tid
6:14 min/km
Snitt
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2025 5,70 km 34:58 6:08 m/km
11 juni 2025 4,12 km 26:42 6:29 m/km
31 maj 2025 7,34 km 43:14 5:53 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
annons