Hemma 10.4

Måndag 28 november 2022 06:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,4 km
Distans

59:02
Tid

5:41 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	146	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	149	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	150	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	151	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	153	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	152	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	147	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	152	56:49	10,00 km
11	0,40 km	2:13	5:36	148	59:02	10,40 km

annons