Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 28 november 2022 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

1:16:27
Tid

7:14 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	136	7:30	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	145	15:04	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	162	22:21	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	162	30:08	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	165	37:13	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	168	44:18	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	166	51:32	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	164	58:28	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	167	1:05:20	9,00 km
10	1,00 km	7:08	7:08	166	1:12:27	10,00 km
11	0,57 km	4:00	7:00	167	1:16:28	10,57 km

annons