Gullberga t/r

Torsdag 8 december 2022 13:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-8 C Halt, Dubbskor

5,45 km
Distans

31:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (karta)

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	141	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	145	28:47	5,00 km
6	0,45 km	2:42	6:02	143	31:29	5,45 km

annons