Borgen*6

Tisdag 13 december 2022 16:47

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin skidåkning i Borgen 10 grader kallt

14,55 km
Distans

1:05:54
Tid

4:32 min/km
Snitt

92
Kadens

266 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	175	3:54	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	158	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	150	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	166	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	161	22:27	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	163	26:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	157	31:16	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	159	35:14	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	112	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	111	44:50	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	143	48:48	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	107	53:51	12,00 km
13	1,00 km	4:09	4:09	123	58:00	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	133	1:03:22	14,00 km
15	0,55 km	2:32	4:35	120	1:05:54	14,55 km

annons