Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 12 december 2022 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

1:16:58
Tid

7:15 min/km
Snitt

130
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	123	7:26	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	134	14:54	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	157	22:08	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	135	29:56	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	124	36:47	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	125	43:46	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	125	51:23	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	124	58:27	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	126	1:05:29	9,00 km
10	1,00 km	7:06	7:06	126	1:12:35	10,00 km
11	0,62 km	4:24	7:04	128	1:16:59	10,62 km

annons