Sittande giraffen

Onsdag 21 december 2022 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,92 km
Distans

1:59:43
Tid

8:36 min/km
Snitt

125
Snittpuls

159
Maxpuls

150
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	133	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	143	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	139	20:43	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	130	27:52	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	127	35:28	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	123	43:04	6,00 km
7	1,00 km	16:35	16:35	115	59:39	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	139	1:05:51	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	136	1:13:21	9,00 km
10	1,00 km	8:06	8:06	130	1:21:27	10,00 km
11	1,00 km	9:18	9:18	128	1:30:45	11,00 km
12	1,00 km	10:50	10:50	114	1:41:35	12,00 km
13	1,00 km	9:34	9:34	115	1:51:09	13,00 km
14	0,92 km	8:35	9:18	116	1:59:44	13,92 km

annons