annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Camping-Haga

Torsdag 22 december 2022 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn kvällsjogg

7,01 km
Distans

36:14
Tid

5:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	146	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	131	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	133	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	138	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	138	36:10	7,00 km
8	0,01 km	0:04	4:59	136	36:15	7,01 km

annons