Löpning

Lördag 24 december 2022 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem

2,54 km
Distans

15:55
Tid

6:16 min/km
Snitt

118
Snittpuls

135
Maxpuls

180
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Varför sprang du på tråkiga Sundbyvägen, när du nästan var hemma?!

Kjell Larsson | 25 december 2022

Jag ville bara få en kilometer till 😀 kämpar för att nå fram till 4000 km det här året, varje km räknas 😄

Ylva Lindgren | 26 december 2022

Det är ju bara åtta mil kvar på sex dagar = 13,3 km per dag. Skippa promenaderna o PT-passen.

Kjell Larsson | 26 december 2022

Tack Kjell, jag ska kämpa 💪😀 Är på besök hos mina barn i Umeå några dagar, så det är svårare att få tid för långlöpningar. Men det borde gå ändå 😃

Ylva Lindgren | 26 december 2022

Om sista milen ska springas i Eskilstuna kan du ju lägga ut det på Fb, så kanske du får hjälp av många supportrar.

Kjell Larsson | 26 december 2022

Jag hoppas köra nyårshelgen som sista löpning för året, så jag har säkert sällskap 😀

Ylva Lindgren | 26 december 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	118	12:26	2,00 km
3	0,54 km	3:29	6:25	112	15:56	2,54 km

annons