Löpning 2022-12-24 julaftonsjogg

Lördag 24 december 2022 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rolig tur med klubbkompisar

11,82 km
Distans

1:11:30
Tid

6:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Jennie Lind, Per E, Patrick Pring och Johan I

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	131	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	129	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	135	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	134	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	132	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	127	43:00	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	132	48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	127	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	129	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	133	1:06:37	11,00 km
12	0,82 km	4:54	5:59	130	1:11:31	11,82 km

annons