Skatås Milen + tor

Söndag 25 december 2022 13:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Milen på 61:45. Men Garmin tutade "Low battery" när jag skulle spara så allt ur minnet. Grått, strax över noll och bara några gammgubbar i spåret. Gårdagens firande med julbord på Fridhem var litet hämmande på farten men bränsletanken var i alla fall full. Skaldjursröra, äggröra, sillsalat, inlagd sill, Janssons, gravad lax. Sedan prinskorv, köttbullar, potatisgratäng, rödkålsgryta, dopp i grytan och sist griljerade skinkan! Nå det känns fint idag.

12,53 km
Distans

1:14:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

Skor

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 december 2025	13,26 km	1:26:17	6:30 m/km
22 december 2025	12,95 km	1:30:10	6:58 m/km
7 december 2025	13,62 km	1:37:12	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Kommentarer

Oj va gott, men syll?
…är inte det något byggrelaterat.

Magnus Wigren | 26 december 2022

..ha ha, inte män och förmodligen sill. Så lätt med den där tryckfelsnisse.

Magnus Wigren | 26 december 2022

annons