Löpning

Söndag 25 december 2022 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugna puckar med Shandi i vagnen. Ståvila inkluderat i tiden.

25,08 km
Distans

2:19:59
Tid

5:35 min/km
Snitt

76 m
Total stigning (clk)

Salming enRoute 3 orange pa...

Total distans:

88:27:46

925 km

Janne Lundgren - 25 december 2022

God Jul på er alla..

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	15:19	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	137	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	144	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	133	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	130	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	132	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	139	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	132	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	134	1:11:55	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	132	1:17:27	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	128	1:23:01	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	127	1:28:41	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	132	1:34:10	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	131	1:40:14	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	134	1:45:58	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	130	1:51:44	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	133	1:57:19	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	135	2:02:51	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	134	2:08:21	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	132	2:13:59	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	134	2:19:31	25,00 km
26	0,08 km	0:28	5:35	134	2:19:59	25,08 km