Runt Enköping

Söndag 25 december 2022 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite halt på en del ställen.

18,42 km
Distans

1:54:18
Tid

6:12 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	141	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	140	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	149	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	152	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	149	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	148	41:42	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	135	48:29	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	141	54:22	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	138	1:01:01	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	143	1:07:03	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	143	1:13:11	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	140	1:19:54	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	138	1:26:29	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	141	1:32:59	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	144	1:39:31	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	141	1:45:25	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	141	1:51:40	18,00 km
19	0,42 km	2:38	6:13	143	1:54:18	18,42 km

annons