Runt Enköping

Måndag 26 december 2022 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dubbat idag. Väldigt halt.

13,33 km
Distans

1:19:30
Tid

5:58 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Asics Dynaflyte

Total distans:

112:15:03

1119 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	129	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	128	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	138	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	128	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	133	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	138	47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	135	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	135	59:59	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	135	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	134	1:11:42	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	142	1:17:36	13,00 km
14	0,33 km	1:55	5:44	137	1:19:31	13,33 km

annons