Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 28 december 2022 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

1:14:51
Tid

7:04 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	134	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	130	14:29	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	123	21:32	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	124	29:00	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	121	35:48	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	122	42:47	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	124	50:03	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	126	56:49	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	124	1:03:45	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	124	1:10:41	10,00 km
11	0,60 km	4:10	6:56	126	1:14:51	10,60 km

annons