annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Längdåkning 2022-12-27

Tisdag 27 december 2022 14:04

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

1:09:51
Tid

6:26 min/km
Snitt

117
Snittpuls

171
Maxpuls

23
Kadens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

SALOMON

Total distans:

103:52:21

1003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	99	6:48	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	120	13:57	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	100	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	110	26:04	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	112	31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	126	38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	131	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	135	51:17	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	137	57:22	9,00 km
10	1,00 km	7:32	7:32	109	1:04:54	10,00 km
11	0,85 km	4:57	5:50	113	1:09:51	10,85 km

annons