Sågudden-Skönvik-Tornstigen-Korpralsv.-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Degerängen-Kocki-Parkg-Hem

Fredag 30 december 2022 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda minsann, bra start på dagen :-)

12,52 km
Distans

1:13:26
Tid

5:52 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

87:45:32

935 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	112	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	147	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	136	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	128	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	131	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	134	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	132	52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	131	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	132	1:04:28	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	134	1:10:30	12,00 km
13	0,52 km	2:56	5:40	126	1:13:26	12,52 km

annons