storvreta runt

Lördag 31 december 2022 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,29 km
Distans

40:42
Tid

5:35 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Saucony iso

Total distans:

136:25:20

1454 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	39:07	7,00 km
8	0,29 km	1:36	5:30	40:43	7,29 km

annons