Distans

Tisdag 27 december 2022 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,14 km
Distans

1:13:22
Tid

5:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	133	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	135	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	134	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	135	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	141	36:59	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	136	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	140	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	140	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	136	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	137	1:07:28	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	137	1:12:34	14,00 km
15	0,14 km	0:48	5:33	145	1:13:22	14,14 km

annons