annons
1974 • Lund

Träffa Stefan strul och rädda en person pass

Onsdag 4 januari 2023 08:17

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trodde jag skulle träffa Stefan 8:30 för lite banrek inför nästa lopp, men det blev massa missförstånd fram och tillbaka, men vi gav oss inte utan sågs ca 6-7km och 1.5h senare. Det visade sig vara det perfekta tiden att ses då vi lyckades korsa bron mot St Hans precis när en tjej som inte mådde så bra klättrade på utsidan. Stefan fattade sig snabbt och lyckades grabba tag i henne, jag försökte stoppa trafiken men det gick dåligt. Snart kom fler och hjälpte till att hålla henne tills polisen kom och drog henne övet till på cykelbanan igen, jag hoppas hon får all hjälp hon behöver nu. Ta hand om er där ute.
Jag är så glad jag var med Stefan just då och att han fann sig så snabbt, en riktig hjälte!

(Tog bort 2.2km pga GPS hopp vid ca 6.6-8.8km)
11,01 km
Distans
2:20:36
Tid
12:46 min/km
Snitt
109
Snittpuls
146
Maxpuls
110 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Karlsson - 4 januari 2023
Fantastiskt bra gjort! All heder åt er.
Fredrik Lähnn LMM - 4 januari 2023
<3
kortben - 4 januari 2023
En fantastisk insats av er! Tack för att sådana människor finns 👏
Zingo Andersen - 6 januari 2023
Hjälten är Stefan jag tror inte jag hade funnit mig så snabbt i att grabba tag i henne fysiskt, men nu vet jag, men hoppas aldrig behöva den infon igen.
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:529:521189:521,00 km
2 1,00 km12:1312:1311322:052,00 km
3 1,00 km10:0510:059132:103,00 km
4 1,00 km10:4410:4410642:544,00 km
5 1,00 km16:1416:1411259:085,00 km
6 1,00 km13:0013:001151:12:086,00 km
7 1,14 km8:447:41981:20:527,14 km
8 1,14 km3:413:13771:24:338,28 km
9 1,00 km6:356:35861:31:089,28 km
10 1,00 km17:5117:511101:48:5910,28 km
11 1,00 km12:5512:551042:01:5411,28 km
12 1,00 km9:469:461232:11:4012,28 km
13 0,93 km8:579:351322:20:3613,21 km
annons