Lunchpass

Torsdag 5 januari 2023 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,76 km
Distans

1:03:00
Tid

5:21 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	0,99 km	5:26	5:29	11:09	1,99 km
3	1,01 km	5:39	5:36	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:17	27:45	4,99 km
6	1,01 km	5:15	5:13	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:03	38:02	7,00 km
8	1,01 km	5:20	5:17	43:22	8,01 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:33	9,01 km
10	1,00 km	5:10	5:12	53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	58:58	11,00 km
12	0,76 km	4:03	5:19	1:03:01	11,76 km

annons