Rekreationsskate i snöyran.

Fredag 6 januari 2023 08:23

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

40:58
Tid

4:05 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

56
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	151	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	153	8:11	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	153	12:29	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	144	16:23	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	158	20:14	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	167	24:11	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	170	28:11	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	163	32:14	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	163	36:32	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	163	40:50	10,00 km
11	0,03 km	0:08	3:56	156	40:58	10,03 km

annons