1977 • Örebro

Chill snöpuls

Söndag 8 januari 2023 09:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ihållande regn och 30-40-50 cm snödjup. Kortade av rundan i dag.
8,13   km
Distans
1:16:24
Tid
9:24   min/km
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
138
Stegfrekvens
211   Watt
Effekt
225   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Patrik Nilvér

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:1110:1111110:111,00 km
21,00 km10:1910:1912620:302,00 km
31,00 km9:559:5512930:253,00 km
41,00 km10:4410:4412741:094,00 km
51,00 km10:5710:5713052:065,00 km
61,00 km9:209:201091:01:266,00 km
71,00 km7:107:101341:08:367,00 km
81,00 km6:546:541321:15:308,00 km
90,13 km0:556:461451:16:258,13 km