Löpning 2023-01-08

Söndag 8 januari 2023 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,82 km
Distans

1:33:09
Tid

5:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	124	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	150	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	143	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	145	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	150	41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	156	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	158	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	153	58:41	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	153	1:04:25	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	166	1:10:06	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	163	1:15:56	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	162	1:21:56	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	161	1:28:07	15,00 km
16	0,82 km	5:03	6:09	169	1:33:09	15,82 km

annons