Stora Mossen ToR

Måndag 9 januari 2023 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

59:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

513 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco max

Total distans:

88:36:11

930 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	144	15:40	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	146	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	149	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	155	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	153	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	157	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	162	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	164	48:56	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	160	54:00	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	157	59:00	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:42	157	59:02	12,01 km

annons