annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 9 januari 2023 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

sliten i benen

6,08 km
Distans

37:34
Tid

6:11 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	140	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	141	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	138	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	143	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	142	37:04	6,00 km
7	0,08 km	0:30	6:03	146	37:34	6,08 km

annons