Löpning 2023-01-13

Fredag 13 januari 2023 06:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

IHU. Lugn morgonjobb innan jobb........tar hellre bira än jogg som AW ikväll! LOL

5,25 km
Distans

26:37
Tid

5:04 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

1 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

och Dan Welin//HSK

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	136	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	135	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	135	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	138	25:14	5,00 km
6	0,25 km	1:23	5:34	138	26:37	5,25 km

annons