annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Tisdag 17 januari 2023 09:02

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,72 km
Distans

1:11:08
Tid

9:13 min/km
Snitt

106
Snittpuls

151
Maxpuls

128
Kadens

288 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:58	8:58	97	8:58	1,00 km
2	1,00 km	9:16	9:16	102	18:14	2,00 km
3	1,00 km	9:53	9:53	112	28:07	3,00 km
4	1,00 km	9:15	9:15	104	37:22	4,00 km
5	1,00 km	8:46	8:46	118	46:08	5,00 km
6	1,00 km	8:58	8:58	108	55:06	6,00 km
7	1,00 km	9:19	9:19	103	1:04:26	7,00 km
8	0,72 km	6:43	9:22	101	1:11:08	7,72 km

annons