Hörby-Fulltofta 13,5km

Tisdag 17 januari 2023 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och lite regn, men ändå rätt skönt att komma ut i mörkret.

13,32 km
Distans

1:18:16
Tid

5:53 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	142	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	157	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	159	16:15	3,00 km
4	0,67 km	3:57	5:55	157	20:11	3,67 km
5	0,33 km	1:54	5:41	153	22:05	4,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	165	27:37	5,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	161	33:29	6,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	158	39:35	7,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	162	46:11	8,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	157	52:24	9,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	164	58:26	10,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	163	1:04:41	11,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	162	1:10:39	12,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	165	1:16:28	13,00 km
15	0,32 km	1:48	5:35	164	1:18:16	13,32 km

annons