Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Hårstorpssjön
Lördag 21 januari 2023 14:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,11
km
Distans
54:25
Tid
5:58
min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:06
7:06
121
7:06
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
132
13:31
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
146
19:06
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
156
23:55
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
167
28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
162
33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
159
39:09
7,00 km
8
1,00 km
6:53
6:53
147
46:02
8,00 km
9
1,00 km
7:34
7:34
137
53:36
9,00 km
10
0,11 km
0:50
7:35
140
54:25
9,11 km
annons
