annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Söndag 22 januari 2023 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,39 km
Distans

35:04
Tid

4:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1145:35:59

15362 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	129	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	139	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	132	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	132	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	132	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	134	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	131	33:07	7,00 km
8	0,39 km	1:57	5:00	139	35:05	7,39 km

annons