Löpning 2023-01-24

Tisdag 24 januari 2023 04:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,08 km
Distans

1:18:49
Tid

5:14 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	145	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	146	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	148	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	151	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	148	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	149	57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	146	1:02:33	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	147	1:07:45	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	147	1:12:58	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	150	1:18:25	15,00 km
16	0,08 km	0:25	5:31	146	1:18:50	15,08 km

annons