Bladgatan-Runda-genom-staden

Onsdag 25 januari 2023 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

1:19:30
Tid

7:30 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:19	8:19	135	8:19	1,00 km
2	1,00 km	8:16	8:16	140	16:35	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	150	24:21	3,00 km
4	1,00 km	8:02	8:02	146	32:23	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	127	39:34	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	130	46:55	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	139	54:28	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	137	1:01:04	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	141	1:08:14	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	136	1:15:17	10,00 km
11	0,59 km	4:13	7:10	137	1:19:30	10,59 km

annons