annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Camping-Haga

Onsdag 25 januari 2023 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

IHU. Lugn kvällsrunda.

7,09 km
Distans

35:34
Tid

5:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	125	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	116	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	138	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	137	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	141	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	35:06	7,00 km
8	0,09 km	0:29	5:26	139	35:35	7,09 km

annons