Löpning 2023-01-26

Torsdag 26 januari 2023 04:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,64 km
Distans

54:46
Tid

5:09 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	138	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	144	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	144	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	146	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	150	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	152	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	153	51:16	10,00 km
11	0,64 km	3:30	5:28	149	54:46	10,64 km

annons